CURSO RAQUETES DE NEVE

As raquetes de neve são património de tradição milenar. Em alguns continentes nunca se deixaram de as utilizar, sendo uma actividade de inverno que mais adeptos fora de Portugal, tem vindo a ganhar notoriedade.

Quando caem os primeiros nevões nos trilhos montanhosos e a neve ainda não tem a consistência, que permita a progressão do(a) montanhista, este utensílio torna-se um equipamento fundamental que deve ser utilizado. Mas não se pense que basta colocá-las e andar. Existe um conjunto de regras e procedimentos de segurança, uma vez que este equipamento é utilizado em percursos onde a neve é uma constante.

  • 5 a partir das 21h no alojamento, 6 e 7 de Janeiro de 2024

    12 a partir das 21h no alojamento, 13 e 14 de Janeiro 2024

  • 3 Participantes

  • 6 Participantes.

  • 1 Dezembro de 2023

    O(a) participante deverá garantir a sua inscrição até 1 de Dezembro de 2023, para que seja possível reservar a sua estadia no alojamento. Depois dessa data a pernoita ficará da responsabilidade do participante.

  • História das raquetes de neve:

    As origens pré-históricas

    Inovações realizadas pelos Índios

    As raquetes no Mundo

    A chegada das raquetes à Europa

    A época de transição

    A revolução tecnológica

    As raquetes no Séc. XXI

    As raquetes de neve:

    Raquetes tradicionais

    Raquetes modernas

    Fixações

    Raquetes ou esquis?

    Manutenção e armazenamento

    Progressão no terreno com as raquetes:

    Antes de começar a caminhar

    Os bastões, uma extensão dos nossos braços

    Passo a Passo com o novo calçado

    Com raquetes de neve, mas com precaução

    Técnicas de progressão

    Auto-Detenção

    Ancoragens de neve

    Recomendações de Segurança

    Boa conducta Invernal

    Preparação de uma saída invernal:

    O equipamento

    Material de segurança

    Acampamento, Bivaque e Refúgios

    Orientação no Inverno:

    O mapa

    A bússola

    O altímetro

    O gps

    Meteorologia de Montanha:

    Características climáticas básicas

    Situações que afectam a Península Ibérica

    O efeito Fohen

    Nevologia e Avalanches:

    A neve e as avalanches

    Terreno e factor humano

    Boletim de previsões de avalanches

    Organização em caso de avalanche

    Material de segurança e auto-resgate

    Escolher as raquetes:

    Saber aonde e como há que usar as raquetes

    Escolher as botas em função da fixação

    Escolher um modelo de raquetes

  • 4 Dias, repartidos em 2 fins-de-semana.

  • Serra da Estrela

  • 300€

  • Será enviado após inscrição no curso (Vestuário de montanha e Alimentação)

    Os(as) participantes deverão trazer as suas raquetes de neve.

    Não sabe como escolher e comprar as suas raquetes de neve? Nós podemos ajudar.

  • Acompanhamento técnico do Guia de Montanha Profissional Português, com o titulo profissional de desporto Nº 2332 - Montanhismo (Monitor) - Grau II e Nº 8676 - Escalada ( Iniciador ) - Grau I

    Certificado de participação.

    Seguro de Responsabilidade Civil

    Seguro de Acidentes Pessoais.

    Manual da formação.

    4 noites durante os dois fins-de-semana, no Refúgio Trilhos e Cumes.

    Piolet.

    Cordas.

    Arnês.

    Capacete.

    Fitas de reunião

    Mapa.

    Bússola.

  • Não inclui transporte até ao local da formação, mas poderá realizar-se um sistema de boleias, entre todos os participantes.

    As raquetes de neve cada participantes deverá ter as suas para participar no curso. Não sabe qual deve escolher? Nós ajudamos.

    Qualquer item que não esteja mencionado em “ O que está incluído ?”