DATAS:
27 e 28 de Novembro 2021
Data limite de inscrições: 6 de Novembro 2021
Número máximo de participantes: 6
Número mínimo para que a actividade se realize: 3
Pré-requisitos:
Idade mínima: 15 anos ( com autorização dos encarregados de educação )
Idade máxima: 55 anos
DESCRIÇÃO:
Ficará apto a praticar com total autonomia esta saudável actividade, com o acompanhamento técnico e personalizado durante a actividade, por um monitor de escalada e montanhismo devidamente credenciado profissionalmente pela Escola Nacional de Montanhismo, estando assim apto a ministrar esta formação.
Conteúdos a abordar:
Tipos de escalada
Equipamento
Cuidados a ter com o equipamento
Manobras básicas de escalada
Técnicas gestuais do escalador
Sistema de segurança
Nós
Escalada à frente (não confundir com abrir vias, a via já foi aberta pelo primeiro escalador que idealizou/equipou a via)
Escalada em top-rope (com a corda colocada no topo da via de escalada)
Croquis das vias de escalada
Rapel com auto-segurança, simples e com segurança a partir de baixo.
DURAÇÃO: 2 Dias
Local: Lisboa e Serra da Arrábida
DIFICULDADE: Fácil, numa escala de: Fácil, Médio, Difícil
PARTICIPANTES:
Por uma questão de segurança e atendimento personalizado, o curso será limitado a 6 participantes, aumentando o sucesso de aprendizagem por parte dos formandos, uma vez que o grupo é reduzido e todos terão tempo para praticar todos os exercícios.
MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:
Será enviada após inscrição no curso, ( Vestuário e alimentação) bem como as coordenadas do ponto de encontro dos dois dias da actividade.
PREÇO INDIVIDUAL: 150€
INCLUÍ:
Acompanhamento técnico do Guia de Montanha Profissional Português, com o titulo profissional de desporto Nº 2332 - Montanhismo (Monitor) - Grau II e Nº 8676 - Escalada ( Iniciador ) - Grau I .
Capacete.
Corda.
Expressos.
Sistema de Segurança.
Manual da Formação.
Certificado de participação.
Seguro de Responsabilidade Civil
Seguro de Acidentes Pessoais.